为加快推进全县“1+N”社会心理服务体系建设工作，广泛宣传普及心理健康知识，提高广大群众知晓度和关注度，2023年8月21日下午，金乡县图书馆在胡集镇和谐社区开展心理健康科普宣传活动，邀请心理咨询师张华老师举办了“金乡县图书馆心理健康科普宣传讲座”。
      在讲座中，张老师以“自我心理疗愈——遇见更好的自己”为主题，从自我成长，自我疗愈的角度，用朴实精炼的语言和生动形象的事例围绕心理创伤、心理创伤的疗愈等方面作了深入浅出的讲解，通过体验式互动游戏，让大家从身心享受了一次彻底的“心理按摩”，正确应对工作、生活、家庭等方面的压力，从而培养自尊、自信、积极向上的健康心态，传播健康生活理念。

张老师的讲座起点高、落点实，紧贴日常工作生活，知识性和实用性都很强。讲座现场气氛活跃，不时响起雷鸣般的掌声，大家听后感到受益匪浅，纷纷表示要把所学知识和方法应用到工作和生活中，科学管理情绪，塑造积极心态，守护心理健康，学会关爱自己，以饱满的热情、良好的精神状态积极投入到工作和生活中去，努力书写幸福美好人生。

                                                                                                                                                      （代卫 红李涛 李金秋）